体調管理について

こんばんわ！

じょすい学習舎の竹下です。

今回は体調管理についてお話致します。

今年は暖冬とはいえここにきて寒さが厳しくなってきていますね。18日には所沢でも雪が降りました。

ここ最近、インフルエンザ、ノロウイルス等流行しております。新型肺炎も話題になってきていますね。

インフルエンザに関しては昨年よりも患者が多いそうです。

手洗いうがい及びマスク着用が基本的な予防策ですが食事として生物を控えることも受験生としては当日腹痛を起こすリスクを減らすことも可能です。

当たり前なことかもしれませんが万が一かかってしまった場合、無理しないで少なくとも1週間はしっかり休むのが鉄則でもあり治す近道でもあります。

受験生はここからが正念場です。体調管理も実力のうちなのでここから調子を上げて入試で実力を最大限に発揮するよう頑張っていきましょう！

中学2年生以下のお子さんもこの寒さを乗り越えて頑張っていきましょう。

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2020年1月19日

2020年1月30日