こんにちは。じょすい学習舎の今關です。

寒いですね…雪まで降ってきました。

けど、暖かい日より寒い日の方が頭は働く、と私は思います。

理由は何点かありますが、いずれも主観のため、一つだけ紹介すると、

東洋医学で「頭寒足熱」という言葉があります。

読み方は、「ズカンソクネツ」です。

つまり、頭は冷たくして、足を温めたほうがいいということですね。

冷たいほうが体にとっていいらしいです。

勉強も同じで、暖房がガンガンに効いている部屋だと頭が働きませんよね。

皆さん、自宅学習は少し寒いところで、靴下などをはいてやるといいのではないでしょうか。

夏は、冷たい風が下に行き、熱い空気が上に行きがちです。

夏もサーキュレーターなどを使って、足元の冷たい風を攪拌することで、集中できる環境が作れるのではないでしょうか？

今日は、頭を冷やして、足元を少し温めることで集中して自宅学習に取り組める方法をお話ししました！

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Y.I

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